KONZULTACE, KURZY
Nejvhodnější jsou individuální kurzy, konzultace. Objednejte si školení. Získejte certifikát aplikanta metody.
Cvičení po internetu o víkendu
Mimořádné on line video lekce, a to pouze po vzájemné domluvě.
Snadné a jednoduché spojení pc, notebookem nebo mobilem.
S nastavením komunikace Vám pomůžeme.
SKOLIÓZA
PREVENCE, NÁPRAVA, STABILIZACE
NETRPTE ZBYTEČNĚ!
aplikace souboru celotělových cviků upevňuje Vaše zdraví
BEZ BOLESTÍ
ELIMINACE UTRPENÍ, REGENERACE, RELAXACE
METODA SMS / SPS
Efektivní metoda spirální svalové mobilizace, stabilizace páteře. Prevence, rekondice, flexibilita, výkonnost ...
Efektivní metoda spirální svalové mobilizace, stabilizace páteře. Prevence, rekondice, flexibilita, výkonnost ...
Terapie skoliózy, výhřezu ploténky, protruze, kyfózy, lordózy aj. Pro všechny
a vrcholové sportovce.
ZÁKLADNÍ POKYNY
Osvojení pozic a účinného provádění pohybů vstoje, vkleče, sedě a správného dýchání. Zvládání jednotlivých cviků
Osvojení pozic a účinného provádění pohybů vstoje, vkleče, sedě a správného dýchání. Zvládání jednotlivých cviků
a sestav. Nejčastější chyby návyků chůze, postoje a sedu. Používání pomůcek včetně balanční podložky.
UŽITÍ V REŽIMU DNE
Kdy, kde, jak často a jak dlouho cvičení aplikovat. Jak pečovat o své zdraví. Ukázka základních cviků k provádění kdekoliv.
Kdy, kde, jak často a jak dlouho cvičení aplikovat. Jak pečovat o své zdraví. Ukázka základních cviků k provádění kdekoliv.
Svěřte se do péče zkušeného, pravidelně školeného a certifikovaného lektora.
NEZBYTNÉ OPERACE?
Odstraňte zdravotní problém, zlepšete jeho stav. Dosažené výsledky a praktické zkušenosti klientů všech věkových kategorií viz REFERENCE dokazují zlepšení aplikováním metody. Lze docílit i stavů, kdy lze odložit nebo úplně vyloučit operaci páteře, výhřezu ploténky, skoliózy, listézy, kloubů po disciplinovaném úsilí klienta péčí o svoje zdraví.
Nepřipuštěním značné lenosti, vhodným pravidelným pohybem je dosaženo nejen prokrvení orgánů, vertikální trakce, nápravu svalové dysbalance, správného postavení páteře a držení těla potřebného především u dětí a mládeže.
Nezdravé návyky soukromého i profesního způsobu života přispívají k civilizačním chorobám, zvýšené nemocnosti, nebývalé nadváze u mladé generace a astronomicky vzrůstajícím nákladům na zdravotní péči. Aktivní zájem, péče a odpovědnost za své zdraví drží v rukou každý jednotlivec. Vlastní zdraví prioritou!